990 р./курс
630 р./курс
Скидка 40%
Программа курса
Курс
Длительность: 1 неделя

Курс "Work-life balance": отзывы и описание программы

Нетология
Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью. Он поможет вам справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы.
Доступ к курсу навсегда
Электронная книга "Большой потенциал" в подарок
Общение с экспертами
4.5 / 5
990 р./курс
630 р./курс
Скидка 40%
В избранное
В сравнение
Программа курса
Описание
Отзывы
Вопросы и комментарии

О курсе

Work-life balance – это не модные слова. Это образ жизни, при котором всё гармонично разделено – работа, семья, хобби, отдых, саморазвитие. Такой баланс – путь к эмоциональному и физическому здоровью, и самое важное – к счастью.

Вы научитесь управлять стрессом, контролировать свои силы и планировать день так, чтобы успевать заниматься любимыми делами.

Для кого курс

Курс подойдет всем, кто хочет научиться правильно распределять нагрузку между работой и личной жизнью.

Чему вы научитесь

На курсе вы научитесь:

  • Гармонично распределять ресурсы на работу и личную жизнь.
  • Расставлять приоритеты в своих делах.
  • Определять симптомы трудоголизма, выгорания, вовремя на них реагировать.
  • Контролировать свои реакции, мышление и делать осознанный выбор.
  • Успевать закрывать задачи и при этом не допускать стресса.
  • Отсеивать лишнее и фокусироваться на важном.
  • Восстанавливать своё ресурсное состояние.

Формат проведения

Курс включает:

  • Вебинары.
  • Видеоуроки в записи.
  • Практические задания.
  • Общение в чате с преподавателями и одногруппниками.
  • Итоговый воркшоп.

Выдается ли диплом или сертификат после обучения

После прохождения курса "Work-life balance" в Нетологии вы получите сертификат.

Узнать подробнее о курсе
Тип
Курс
Продолжительность
1 неделя
Для кого
Новичкам
Выдается после обучения
Сертификат
Формат
Вебинары, видеоуроки в записи, практические задания, общение в чате с преподавателями и одногруппниками, итоговый воркшоп.
Особенности
Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью. Он поможет вам справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы.
Вычет НДФЛ
Да
Направления

Отзывы о школе "Нетология"

Написать отзыв

Отзывы учеников курса "Work-life balance"

Написать отзыв

Написать отзыв

Мы принимаем только реальные отзывы. Все отзывы проверяются представителями школ и ваш отзыв не будет одобрен, если вы не проходили обучение.

Общая оценка 5 / 5

Вопросы и комментарии

Комментариев пока нет. :(

Написать комментарий

Задайте интересующий вопрос или напишите комментарий.
Зачастую ученики и представители школ на них отвечают.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или войдите в личный кабинет

Не нашли подходящий курс?
Воспользуйтесь поиском
Поищите в рубрикаторе
Каталог курсов